लंबे समय तक बैठने से डरने की जरूरत नहीं? स्टैंडिंग डेस्क से भी नहीं मिलती बड़ी कैलोरी बर्न

नई दिल्ली: लंबे समय तक बैठकर काम करने को लंबे समय से सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता रहा है। 2015 में सामने आई एक स्टडी में भी बताया गया था कि कोई व्यक्ति नियमित फिजिकल एक्टिविटी करता हो, तब भी लंबे समय तक लगातार बैठे रहने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। हालांकि, […]