बच्चों की सर्दी-जुकाम की दवाओं पर सरकार का बड़ा फैसला

नई दिल्ली: बदलते मौसम में बच्चों में सर्दी-जुकाम और बहती नाक की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में कई माता-पिता बिना डॉक्टर की सलाह के घर में मौजूद दवाएं बच्चों को दे देते हैं। अब केंद्र सरकार ने बच्चों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए क्लोरफेनिरामाइन मैलेट और फेनिलेफ्राइन हाइड्रोक्लोराइड वाले फिक्स्ड डोज कॉम्बिनेशन […]

किचन में बार-बार आ रहे हैं चूहे? सिर्फ छेद बंद करना नहीं, इन बातों का भी रखें ध्यान

नई दिल्ली: किचन में चूहे या चुहिया का आना सिर्फ गंदगी की समस्या नहीं है, बल्कि इससे खाने-पीने की चीजों के दूषित होने और घर के सामान को नुकसान पहुंचने का खतरा भी रहता है। चूहे खाने की गंध, पानी और छिपने की जगह की तलाश में किचन तक पहुंचते हैं। ऐसे में सिर्फ उस […]

क्या दो सब्जियां साथ खाने से बन जाती है किडनी में पथरी? जानें क्या है सच

नई दिल्ली: किडनी में पथरी को लेकर लोगों के बीच कई तरह की धारणाएं प्रचलित हैं। अक्सर दावा किया जाता है कि कुछ खास सब्जियों को एक साथ खाने से किडनी स्टोन हो सकता है। हालांकि, सिर्फ दो सब्जियों को साथ खाने से किडनी में पथरी बनने का सीधा वैज्ञानिक सबूत नहीं है। विशेषज्ञों के मुताबिक किडनी […]

Cold Drink जानिए कब और कैसे पिएं, सेहत पर नहीं पड़ेगा ज्यादा असर

नई दिल्ली: गर्मी हो या दोस्तों के साथ आउटिंग, पार्टी या खाना खाने के बाद कोल्ड ड्रिंक पीना कई लोगों को पसंद होता है। हालांकि, सॉफ्ट ड्रिंक का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इनमें आमतौर पर काफी मात्रा में चीनी और कुछ ड्रिंक्स में कैफीन भी मौजूद होता है। ऐसे में इसे रोजाना पीने की आदत बनाने के […]

GAD-7 टेस्ट से कैसे पता चलता है एंग्जायटी का स्तर? जानें 0 से 21 स्कोर का मतलब

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में एंग्जायटी (Anxiety) एक आम मानसिक स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। काम का दबाव, पढ़ाई, रिश्तों की परेशानी और भविष्य को लेकर चिंता जैसी कई वजहों से लोगों में एंग्जायटी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, हर व्यक्ति में इसकी गंभीरता एक जैसी नहीं होती। एंग्जायटी के लक्षणों […]

क्या गलत तरीके से रनिंग करना हो सकता है जानलेवा? IMA कैडेट की मौत के बाद जानें जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली: रनिंग को सेहतमंद रहने और फिटनेस बेहतर करने के लिए सबसे आसान एक्सरसाइज में से एक माना जाता है। लेकिन अगर इसे बिना सही तैयारी और शरीर की क्षमता को समझे किया जाए, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्या का कारण भी बन सकती है। हाल ही में देहरादून की इंडियन मिलिट्री एकेडमी (IMA) में एक […]

क्या मेहंदी लगे हाथों से खाना खाने से हो सकता है नुकसान? जानिए एक्सपर्ट्स की सलाह

नई दिल्ली: सावन का महीना आते ही महिलाओं के हाथों में मेहंदी रचाने का सिलसिला शुरू हो जाता है। त्योहार हो या शादी, मेहंदी भारतीय परंपरा का अहम हिस्सा है। लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल उठता है कि मेहंदी लगे हाथों से खाना बनाने या खाना खाने से सेहत को कोई नुकसान हो सकता […]

घर में रोजाना रूम फ्रेशनर इस्तेमाल करना कितना सुरक्षित? जानें किन बातों का रखें ध्यान

नई दिल्ली: घर को खुशबूदार और ताजा रखने के लिए लोग स्प्रे, प्लग-इन, ऑटोमैटिक स्प्रे, रीड डिफ्यूजर, जेल और फ्रेगरेंस बीड्स जैसे रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते हैं। इनसे कमरे की बदबू कुछ समय के लिए दूर हो जाती है, लेकिन क्या इनका लगातार इस्तेमाल पूरी तरह सुरक्षित है? इसका जवाब रूम फ्रेशनर के प्रकार, […]

लंबे समय तक बैठने से डरने की जरूरत नहीं? स्टैंडिंग डेस्क से भी नहीं मिलती बड़ी कैलोरी बर्न

नई दिल्ली: लंबे समय तक बैठकर काम करने को लंबे समय से सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता रहा है। 2015 में सामने आई एक स्टडी में भी बताया गया था कि कोई व्यक्ति नियमित फिजिकल एक्टिविटी करता हो, तब भी लंबे समय तक लगातार बैठे रहने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। हालांकि, […]

सुबह-सुबह समोसा खाना पड़ सकता है भारी! जानें कितनी मात्रा है ठीक

नई दिल्ली: सुबह की चाय के साथ गरमा-गरम समोसा मिल जाए तो दिन की शुरुआत स्वादिष्ट हो जाती है। बारिश के मौसम में हो या दोस्तों के साथ चाय पर बैठना हो, समोसा भारतीयों के पसंदीदा स्नैक्स में शामिल है। लेकिन स्वाद में लाजवाब लगने वाला समोसा अगर नियमित रूप से और खासकर सुबह के नाश्ते […]

Zero Oil Cooking: क्या बिना तेल का खाना सच में है फायदेमंद? जानिए फायदे, तरीका और जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली: आज के समय में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो रहे हैं। वजन कम करने से लेकर हार्ट हेल्थ और डायबिटीज को मैनेज करने तक, डाइट में कई तरह के बदलाव किए जा रहे हैं। इन्हीं में से एक है Zero Oil Cooking, यानी खाना बनाते समय तेल या घी का […]